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莫让“餐桌教育”坏了胃口
2008-11-04

      有的家长由于自己的工作较忙,平时与孩子接触的时间较少,往往会很自然地想到:“既然平时挤不出时间来教育孩子,何不利用全家一起吃晚饭的时候来教育孩子呢!”误认为一边吃饭一边“教育”孩子是一举两得的好时机。于是一到吃饭的时候,家长就开始问孩子的功课,查孩子的成绩,讲孩子的过错,接着就开始教训孩子,常常弄得孩子愁眉苦脸、哭哭啼啼,使晚餐笼罩在一种不愉快和紧张的气氛之中。殊不知,这种“餐桌教育”害处实在太多:

  影响食欲消化

  首先,在正常情况下,孩子一到吃饭的时候就会产生旺盛的食欲,分泌较多的唾液。如果正在吃饭的孩子突然受到父母的责问、训斥,孩子的精神就会紧张,食欲就会消退,唾液分泌就会减少。长此以往,必然会使孩子把吃饭和挨训联系起来,形成不良的条件反射,一到吃饭的时候,孩子的精神就会特别紧张,孩子的食欲就会明显下降。久而久之,孩子就会出现厌食症。

  其次,在正常的情况下,每当进餐时候,孩子胃肠道的消化腺就会分泌消化液,进入胃肠道的食物经过消化液的消化分解后,就会被肠壁吸收。如果在进餐时,孩子遭受家长的责问、训责,已经兴奋起来的消化腺就会受到抑制,消化液的分泌就会大大减少,吃进肚里的食物就不易被充分消化,难于吸收,时间一久就会造成消化不良。

  会使孩子情绪低

  落家长经常在吃饭时责问、训斥孩子,会使孩子精神紧张、心理压抑、情绪低落。这种“餐桌教育”往往会使两代人之间的隔阂越来越深,家庭的气氛也越来越紧张。其实,在每天吃晚饭的时候,一家人应该在轻松自然的气氛中,各人谈各人的趣事。孩子在没有压力的情况下,往往会把学校里的事情、自己的学习情况很自然地讲给父母听。父母可以根据孩子所讲的内容,好的加以表扬,不足的加以引导,使亲子之间的感情更加融洽。因此,家长在教育孩子的时候,一定要注意场合、选择时机。切莫在餐桌上对孩子进行“教育”,而应给孩子创造一个轻松愉快的进餐环境,使孩子能够健康地成长。

 
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